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      伟德分享---炎症居然是癌症的重要帮凶!如何建立抗癌防护线

      来源:伟德    时间: 2017-06-19 09:55:49    
      调查发现:人体主动和被动吸烟是重要的致癌因素,占到22.61%,但慢性炎症是导致我国癌症患者发病和死亡的首要原因,占到29.4%。为人们所熟知的炎症为什么会诱发癌症?如何在日常建立起癌症的防护线?


      炎症,是血管系统的活体组织对损伤因子的防御反应,其基本病理变化通常概括为局部组织的变质、渗出和增生,是一个集损伤、抗损伤、修复为一体的互相较量过程。
      炎症激发免疫系统
      发生炎症时,一些局部反应会以血管系统为中心控制并消除损伤因子,促进受损组织的再生与修复,使致病因子不再蔓延。此时,以防御为主的局部炎症反应能激发人体免疫系统,辅助机体痊愈。
      炎症攻击人体组织
      当人体内长期存在炎症或是无法抑制炎症的发展时,往往会攻击人体组织,是一些慢性疾病的发病基础,如:肠胃疾病、心脏病、老年痴呆等。同时,它对癌症的诱发、促进、恶性转化、侵袭和转移等过程都起到推动作用。
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      诱发癌症
      慢性炎症,一方面会增加细胞突变的几率,加快突变细胞的增殖,促进癌症的发生;另一方面,人体在慢性炎症的持续刺激下,机体会产生免疫耐受,导致免疫系统无法准确识别、及时清除突变细胞,诱发癌症。与此同时,也会抑制甚至导致修复基因失活。
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      促进癌症发展
      炎症反应会产生一些促进肿瘤发展的靶向化学因子和细胞因子,为癌细胞的生长提供巨噬细胞,促进肿瘤血管的发生。
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      推动肿瘤转移
      90%的癌症死于肿瘤转移。肿瘤转移需要肿瘤细胞、免疫细胞、炎症细胞、间质成分相互作用才能实现。

      1.jpg癌症,是导致人类死亡的第一疾病,炎症诱发的癌症通常与细菌、病毒、组织受损等有关。
      1、胃 癌

      我国大概有50%的人曾经感染或者正在感染幽门螺旋杆菌,它是引起胃癌的头号因素。当胃部受到幽门螺杆菌的感染时,会损害胃黏膜,引发胃溃疡,甚至发展为胃癌。

      2、肠 癌

      美国杜克大学研究发现:肠炎患者会增加结肠癌的病发风险。当肠道发生慢性炎症后,其罹患结肠癌的风险可高于正常人的5倍
      3、肝 癌

      我国肝癌的新增病例和死亡人数均居世界首位,但85-90%的肝癌都与乙型肝炎有关。乙型肝炎病毒会反复性的破坏肝细胞,促进细胞癌变,诱发肝癌。
       防护措施

      乙肝病毒主要通过母婴、血液和性接触传播,日常做好防护措施,避免交叉感染。也可以尽早接种乙肝疫苗。

      4、肺 癌

      肺癌,是我国死亡率最高的癌症。研究发现,人体长期暴露在香烟环境中,不仅会促进肺炎、支气管炎等炎症的发生,还会以炎症为通路产生肺癌细胞,促进肺癌的发生。
      除此之外,炎症也会引起宫颈癌、鼻咽癌等癌症。
      炎症虽然有可能发展为癌症,但要经历一个漫长的过程,而人体内产生过多的自由基是导致炎症、衰老、脏器疾病的罪魁祸首。如何抑制炎症的发展,提高免疫力?
      花 青 素
      抗氧化,防衰老

      花青素是一种强有力的抗氧化剂,比维生素E高出50倍。可以保护人体免受自由基的损伤,改善血液等人体循环系统,抑制炎症的发展和过敏的发生,延缓衰老。
       常见食物

      桑葚、紫薯、蓝莓、黑枸杞、紫皮葡萄、紫甘蓝、紫洋葱等食物中都含有花青素,尤其是野生黑枸杞。但花青素属于水溶性食物,浸泡及清洗时间不宜过长。


      叶 绿 素
      抗炎症,促进伤口愈合

      叶绿素,不仅可以提供人体所需的维生素,还有解毒、抗感染,造血、增加血球活性,改善健康的功效。
      菠菜、青菜等常见的绿色蔬菜都含有叶绿素,但烹饪时最好用中低温度,以免叶绿素流失过多。
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      良好的生活习惯
      提高免疫力


      良好的生活习惯是保证机体健康的首要条件。每天均衡饮食,每周吃够25种食物;科学运动,夏季宜游泳、快走等,但根据个人情况量力而行;规律作息,保证充足的睡眠等都有助于提高免疫力。
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